牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，它通常表现为皮肤鳞屑、红斑、痒等症状。当牛皮癣长在指甲里时，会影响到指甲的形态和健康，严重的还会导致指甲脱落。作为一名皮肤病专家，我会给出下面的解答。
首先，要确诊牛皮癣是否长在了指甲里。如果你怀疑自己患有牛皮癣，建议及时去医院就诊，由专业医生进行检查和诊断，了解病情后再针对具体的治疗方案。
一旦确诊牛皮癣长在了指甲里，可以尝试使用局部药物治疗。例如，外用激素类药物，可以减轻炎症和痒感，改善指甲周围皮肤的状态；适当使用角质软化剂，也可以帮助去除所形成的厚角质层，恢复指甲的正常形态。此外，在洗手后及时涂抹滋润剂，也可以帮助改善指甲的健康状况。
对于牛皮癣长在指甲里比较严重的患者，可以尝试使用局部注射激素或光疗等方法进行治疗。但这些治疗方法需要在专业医生的指导下进行，避免造成副作用和不必要的风险。
除药物治疗外，还需要注意日常护理。保持指甲清洁干燥，避免受到刺激和摩擦；避免强烈化学品的接触，以免加剧病情。同时，我们还应该加强身体的免疫力，保持一个健康的生活方式，适当进行锻炼，均衡饮食等。
总之，牛皮癣长在指甲里会影响到我们的正常生活，但通过合理的药物治疗和日常护理，我们可以缓解症状，并恢复指甲的健康状态。如果病情较为严重，一定要及时就医，寻求专业的帮助。
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