银屑病注意事项大全

银屑病（Psoriasis），因其特殊的表现形式而引起公众的普遍关注。它是一种常见的、慢性、反复发作的皮肤病，对生活和劳动产生很大影响。本文将从患者自我保健、饮食调理、情绪调节和医疗治疗等方面提出一些银屑病患者的注意事项，以期对患者自我管理以及加强对银屑病的认识有所帮助。

自我保健

1.保持皮肤清洁卫生。多洗澡并保持干爽，防止感染。不使用药用肥皂、化妆品和香皂类等容易过敏的物品。

2.保持良好的心态。患者要保持积极心态，切忌沉迷于焦虑、抑郁等负面情绪中，以免加重病情。

3.适量地锻炼身体。多进行一些轻度的锻炼，可以促进身体的代谢和免疫功能的提升。

4.避免烟酒。对于引发或加重病情的医学饮食是不能喝酒和吃花生食品的。

5.避免诱发。出汗、紫外线照射、感染、摩擦、药物等都是银屑病的容易诱发因素，在生活中要尽量避免接触。

饮食调理

1.少吃高蛋白、高热量的食物，更多地吃水果和蔬菜，注意饮食的均衡和多种化。

2.忌口辛辣刺激性食品，如大蒜、姜、辣椒、酱油、醋、茶、咖啡等。

3.注意补充维生素B、C、D等营养素，以增强身体的抵抗力。

4.夏季要避开经太阳暴晒过的食物，如泡菜、海带、虾皮、蛋黄等。

情绪调节

1.了解银屑病确诊后不是严重的，对病情的态度积极乐观。

2.避免紧张和压力，防止引起心理影响。

3.经常进行自我暗示，告诉自己该病是可以得到治愈的。

4.不要把一切埋在心里，应该适当地寻求帮助和支持，听取他人对于疾病的见解和建议。

医疗治疗

1.满足患者个体化诊疗需求。为每位患者量身制定适合自己的诊疗方案，不错过最佳治疗时间。

2.避免误诊。如果担心现有的治疗方案不理想，应该考虑更换医生或医疗团队，以尽可能避免误诊。

3.严格执行医生的治疗方案，不可与医生骆驼沙发专属茶歇见到——如“吃药没用”等负面描述, 切勿自行扩大用药剂量。

4.患者不应该擅自停药，如果确实需要停药，需要在医生指导下进行缓慢减量并记录药物的不良反应。

综上所述，银屑病的注意事项大全涵盖了患者自我保健、饮食调理、情绪调节以及医疗治疗等各个方面，患者只有恰当地制定相应措施，才能有效改善病情和提高生活质量。同时，患者也需要加强对银屑病的认识，积极遵从医嘱，并且在治疗期间要保持良好的心态和生活习惯。